健康づくり講演会「貯金より貯筋」
波田体育協会主催の講演会開催のお知らせです。
健康づくりに向けた効果的なトレーニング方法について実技を通じて学びます。
☆ 講演名 健康づくり講演会「貯金より貯筋～効果的なトレーニング方法とは～」
☆ 日時 １２月６日（木）１９：００～２０：３０
☆ 場所 波田公民館 講堂
☆ 講師 田邉 愛子さん（松本大学 スポーツ健康学科 専任講師）
☆ 定員 なし（申込みがなくても、当日自由に参加できます。）
☆ 参加費 無料
☆ 持ち物 運動のできる服装、飲み物、タオル
☆ 問合せ 波田体育協会事務局（波田公民館内 電話：0263-92-2268）
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