「トレタテッ！」ブログ

　波田公民館主催の健康講座開催のお知らせです。
　全７回、お話しと運動指導を併せて行います。

◎　第１回　１１月　１日（水）　「ロコモティブシンドロームについて」
◎　第２回　１１月１５日（水）　「抗加齢（アンチエイジング）医学講座」　内科　澤木医師
◎　第３回　１１月２９日（水）　「生活習慣病と運動」
◎　第４回　１２月１３日（水）　「フレイルと転倒」
◎　第５回　１２月２７日（水）　「誤嚥性肺炎」
◎　第６回　　１月１０日（水）　「認知症と予防」
◎　第７回　　１月２４日（水）　「ロコモチェックと総評」

★　日時　　隔週水曜日　１３：３０～１５：００（初回と最終回は13:30～15:30）

★　場所　　波田公民館　大会議室

★　講師　　松本市立病院リハビリテーション科職員

★　定員　　なし

★　持ち物　　飲み物、タオル、筆記用具（動きやすい服装と靴でお越しください。）

★　締切り　　１０月２５日（水）

★　問合せ　　波田公民館（電話：0263-92-2268）