2018年05月15日
クラブはたっこ「ナイトウォーク」のお誘い（2018）
総合型地域スポーツクラブ クラブはたっこから「ナイトウォークのお誘い」のお知らせです。
健康のために何か体を動かさなきゃと思っている方、忙しくて昼間運動することがむずかしい方、夜歩くことから始めませんか？
☆ 日時 ５月１５日（本日）から 毎週火曜日 ２０：００～２０：４０
☆ 場所 波田保健福祉センター駐車場（みつば保育園向かい）
☆ 参加費 無料（けが、事故など自己責任でお願いします。）
☆ 内容
１周２．５㎞の夜歩いても比較的安全なコースを３０分くらいで歩きます。
ただ歩くだけですが、健康のための習慣付けになればと思います。
☆ 対象 どなたでも（運動習慣を身につけたい方）
☆ 持ち物 反射たすき、ヘッドライトなど、夜目立つものを身に着けてください。
☆ 申込み 当日受付です。
☆ 問合せ 波田総合型地域スポーツクラブ「クラブはたっこ」
運営委員 野村さん（電話：090-7011-5997）
https://docs.wixstatic.com/ugd/e1be8c_65efb3ad012f4b188c5f45e0ebf8e844.pdf
健康のために何か体を動かさなきゃと思っている方、忙しくて昼間運動することがむずかしい方、夜歩くことから始めませんか？
☆ 日時 ５月１５日（本日）から 毎週火曜日 ２０：００～２０：４０
☆ 場所 波田保健福祉センター駐車場（みつば保育園向かい）
☆ 参加費 無料（けが、事故など自己責任でお願いします。）
☆ 内容
１周２．５㎞の夜歩いても比較的安全なコースを３０分くらいで歩きます。
ただ歩くだけですが、健康のための習慣付けになればと思います。
☆ 対象 どなたでも（運動習慣を身につけたい方）
☆ 持ち物 反射たすき、ヘッドライトなど、夜目立つものを身に着けてください。
☆ 申込み 当日受付です。
☆ 問合せ 波田総合型地域スポーツクラブ「クラブはたっこ」
運営委員 野村さん（電話：090-7011-5997）
https://docs.wixstatic.com/ugd/e1be8c_65efb3ad012f4b188c5f45e0ebf8e844.pdf
