「トレタテッ！」ブログ

　波田公民館主催の食育講座開催のお知らせです。

　
　そば粉を使った、のどごしの良い「そばおやき」３種類と季節の野菜を使った簡単なお漬物を作ります。

★　日時　　令和元年１１月２０日（水）　１０：００～１２：００

★　場所　　波田公民館　料理実習室

★　講師　　農村生活マイスターの皆さん

★　定員　　１６名

★　参加費　　５００円（材料費）

★　持ち物　　エプロン、三角巾、布巾、筆記用具、持ち帰り用容器

★　締め切り　　１１月１５日（金）

★　問合せ　　波田公民館（電話：0263-92-2268　FAX：0263-92-7111）  

　波田公民館主催の健康講座開催のお知らせです。

　格闘技エクササイズとは、ボクシングや空手など数種の格闘技を組み合わせたエクササイズです。
　簡単な動きで、どなたでもすぐ出来ます。
　有酸素運動でストレス解消と脂肪燃焼を目指します。

★　日時　　令和元年１１月２０日・２７日・１２月４日　水曜日（全３回）　１９：３０～２０：３０

★　場所　　波田公民館　大会議室

★　講師　　山田　美由紀さん（スポーツトレーナー）

★　定員　　３０名

★　参加費　　なし

★　持ち物　　上履き、飲み物、汗拭きタオル

★　締め切り　　１１月１５日（金）

★　問合せ　　波田公民館（電話：0263-92-2268　FAX：0263-92-7111）  

　波田文化祭実行委員会主催　「令和元年度　波田文化祭」が開催されます。

★　期日　　令和元年１１月２日（土）　１０：００～１６：００
　　　　　　　　　　　　　　　　　３日（日）　　９：００～１５：００

★　会場　　波田公民館、波田文化センター

★　プログラム
　
  

　波田地区の水源にもなっている黒川渓谷の紅葉の状況です。
　簡単に行くことは難しい場所であると思います。
　紅葉の状況は、例年より少し遅いのではないでしょうか。
　この写真は、旧六兵衛小屋跡地から少し下ったあたりから撮影したものです。（さ）

  

　波田図書館においてリサイクル本を配布します。

★　日時　　
　令和元年１１月２日（土）　１０：００～１７：００
　令和元年１１月３日（日）　　９：００～１７：００
　※　なくなり次第、終了します。

★　場所　　波田文化センター　ロビー

★　問合せ　　波田図書館（電話：0263-92-7503）
　https://www.lib.city.matsumoto.lg.jp/0000000336.html
　　　　　　　　　　　　　  

　波田地区福祉ひろばからのお知らせです。


　年に１回の市立病院の健康教室です。
　毎年、健康のことや病院のこと等、普段聞けないお話を聞くことができます。
　いつもどおり健康相談・茶話会もあります。
　申し込みは不要です。お気軽にお越しください。

★　日時　　令和元年１０月２４日（木）　９：３０～１１：３０

★　場所　　波田地区福祉ひろば（波田保健福祉センター内）

★　講師　　松本市立病院リハビリテーション科職員
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★　問合せ　　波田地区福祉ひろば（電話：0263-92-8001）  

　波田公民館文化委員会主催の歴史講座開催のお知らせです。

　
　松本駅を出発し、女鳥羽川より南方面、西十王堂跡や藩の御使者宿・今井家、南十王堂跡などを巡ります。

★　日時　　令和元年１１月８日（金）　９：３０～１４：００

★　集合　　９：３０に松本駅アルプス口（上高地線利用の方は波田発８：４５にお乗りください。）

★　講師　　関　通喜さん（元松本城管理事務所研究専門員）

★　定員　　２０名

★　参加費　　なし

★　持ち物　　昼食、歩きやすい服装・靴、雨具　等

★　締切り　　１１月６日（水）

★　問合せ　　波田公民館（電話：0263-92-2268　FAX：0263-92-7111）  

　波田公民館体育員会・波田体育協会・波田福祉ひろば共催　「第１８回波田地区まほろばウォーク」開催のお知らせです。

　子どもから大人の方まで、みんなで楽しめる「波田地区まほろばウォーク」の参加者を募集します。
　秋のさわやかな空気を浴びながら健康増進に向けて歩いてみませんか？
　親子でも仲間同士でも結構です。
　歩く仲間を増やしましょう。
　きっと新たな発見が待っています。

★　日時　　令和元年１０月２０日（日）　受付８：００～８：３０　雨天中止

★　集合　　みつば保育園グランド（車でお越しの方は、みつば保育園駐車場へお願いします。）

★　コース　　①波田水車道コース（３㎞）　　②歴史の道コース（６㎞）

★　定員　　なし

★　参加費　　なし

★　持ち物　　飲み物、タオル、雨具

★　締切り　　１０月１８日（金）（申込の際、希望コースをお伝えください。）

★　問合せ　　波田公民館（電話：0263-92-2268）　  

　台風１９号の影響により通行規制していました　「林道黒川線」は、安全確認が終了し、通行規制が解除となりました。
　引き続き、落石等に注意して通行してください。

　詳細は、松本市西部農林課（電話：0263-78-3003）へお問い合わせください。
http://www.city.matsumoto.nagano.jp/kurasi/sigoto/ringyo/osirase/rindoutuukoujoukyou30.html  

　松本市立病院から、「第１２回病院祭」開催のお知らせです。


★　テーマ　　地域への架け橋　令和はじめの一歩

★　日時　　令和元年１０月２０日（土）　１０時～１５時

★　場所　　松本市立病院

★　主なプログラム
　〇腹腔内視鏡体験　　〇アルプちゃんと写真撮影　　〇おくすり分包体験　　〇ハンドセラピー
　〇骨密度検査　　〇動脈硬化検査　　〇インボディ検査　　〇各種団体による合唱　　〇奏
　〇ダンス　　〇ふるまい豚汁　　〇消防車　　〇救急車見学　などなどイベント多数あり！

★　問合せ　　松本市立病院（電話：0263-92-3027）
　　http://hp-hata.com/etc/W005H0000206.html