「トレタテッ！」ブログ

　波田まちあかり会主催の「竹あかりヨガ」、令和２年７月のスケジュールです。

◎　「お寺でヨガ」　　
　　　７月１０日（金）　１９：００～２０：３０
　　　７月２４日（金）　１９：００～２０：３０

★　申込み　　波田まちあかり会　古田代表（電話：090-5558-5833）  

　波田公民館主催の健康教室開催のお知らせです。

　関節や筋肉などの運動を良くする関節体操を行います。
　関節の動きを滑らかにし、痛みや疲労の改善を目指します。
　３密を防ぐため入れ替え制で行います。
　各コース同じ内容で、どちらかを選んでお申込みください。

★　日時　　令和２年７月２１日～８月２５日　毎週火曜日　全６回
　　　　　　　　Aコース　　９：３０～１０：１５　　集合時間　　９：２０
　　　　　　　　Bコース　１０：４５～１１：３０　　集合時間　１０：３５

★　場所　　波田公民館　大会議室

★　講師　　山田　美由紀さん（スポーツトレーナー）

★　定員　　各コース１５名

★　参加費　　なし

★　持ち物　　上履き、飲み物、汗拭きタオル

★　締切り　　７月１５日（水）

★　その他　　マスクを着用しての運動になります。

★　問合せ　　波田公民館（電話：0263-92-2268　FAX：0263-92-7111）