2021年12月23日
波田公民館健康講座「動いて笑って楽しむ講座」~脳トレエアロ~
波田公民館主催の健康講座開催のお知らせです。
(以下、「波田公民館案内」 令和4年1月号より‥‥)
みなさん!この頃、笑えることありましたか?
長いマスク生活で「表情筋」が下に下がっていませんか?
寒い冬でもマスクの中に「ニッコリ」と、軽く体を動かしながら、頭もお顔もスッキリ!と気軽に楽しみましょう。
★ 日時
① 令和4年1月19日(水) 10:30~11:30
② 2月16日(水) 10:30~11:30
③ 3月16日(水) 10:30~11:30
★ 場所 波田公民館 大会議室
★ 定員 30名
★ 講師 杉本 裕子さん(音楽療法士)
★ 参加費 無料
★ 持ち物 飲み物、汗拭きタオル
★ 締切り 令和4年1月14日(金)
★ 問合せ 波田公民館(電話:0263-92-2268)
(以下、「波田公民館案内」 令和4年1月号より‥‥)
みなさん!この頃、笑えることありましたか?
長いマスク生活で「表情筋」が下に下がっていませんか?
寒い冬でもマスクの中に「ニッコリ」と、軽く体を動かしながら、頭もお顔もスッキリ!と気軽に楽しみましょう。
★ 日時
① 令和4年1月19日(水) 10:30~11:30
② 2月16日(水) 10:30~11:30
③ 3月16日(水) 10:30~11:30
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Posted by トレタテ記者 at 21:55│Comments(0)
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