2013年12月16日
健康講座「ウェーブリングストレッチ」
波田公民館主催の『健康講座「ウェーブストレッチ」で体をほぐそう！』 開催のお知らせです。
いきいき大学受講生に大好評でした。
腰痛が、ひざ痛が、その場で柔らいできたようです。
冬季のかたくなった体をゆっくりとほぐしていきませんか？
☆ 日時
１月９日（木）、１月３０日（木）、２月６日（木）、２月１３日（木）、２月２７日（木）
いずれも １３：３０～（１時間を目途に）
☆ 場所 波田公民館 講堂
☆ 講師 寺平 美樹さん（松本市在住）
☆ 定員 ３０人
☆ 参加費 なし
☆ 持ち物 汗拭きタオル、飲み物、ヨガマットまたはバスタオル、リング（持っている方）
☆ 締切り １２月２６日（木）（定員になり次第、締切りとさせていただきます。）
☆ 問合せ 波田公民館（電話：0263-92-2268）
いきいき大学受講生に大好評でした。
腰痛が、ひざ痛が、その場で柔らいできたようです。
冬季のかたくなった体をゆっくりとほぐしていきませんか？
☆ 日時
１月９日（木）、１月３０日（木）、２月６日（木）、２月１３日（木）、２月２７日（木）
いずれも １３：３０～（１時間を目途に）
☆ 場所 波田公民館 講堂
☆ 講師 寺平 美樹さん（松本市在住）
☆ 定員 ３０人
☆ 参加費 なし
☆ 持ち物 汗拭きタオル、飲み物、ヨガマットまたはバスタオル、リング（持っている方）
☆ 締切り １２月２６日（木）（定員になり次第、締切りとさせていただきます。）
☆ 問合せ 波田公民館（電話：0263-92-2268）
タグ ：波田ウェーブリングストレッチ
